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    二十四節氣中的八大節氣

    2021-07-08 00:22:00作者:周周第一星座網

    很多小伙伴不知道二十四節氣中的八大節氣是什么,它們就是其中的四立、兩分兩至:立春、立夏、立秋、立冬,春分、秋分,夏至、冬至,今天我們來詳細了解下這八大節氣,有哪些注意事項希望看完對你有所幫助。

    二十四節氣中的八大節氣

    八大節氣記載

    戰國后期成書的《呂氏春秋》“十二月紀”中,就有了立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至等八個節氣名稱。這八個節氣,是二十四個節氣中最重要的節氣。標示出季節的轉換,清楚地劃分出一年的四季,

    節氣風俗

    這里拿立春舉例,立春是一年中的第一個節氣,所以各地的習俗也很多,比如有些地方就有打春牛的習俗,用以桑木為骨架做成的春牛,是專供“打春?!憋L俗活動用的“?!?。冬至節后辰日取土合成泥坯,雕做成大小類似牛形狀。上畫四時八節,360日12時辰圖紋。立春前一日,官民先于約定的農壇上祭祀。由群眾作扶犁耕地狀。邊耕邊打“春?!?,口喊:一打“風調雨順”;二打“國泰民安”;三打“五谷豐登”等吉祥話語。

    節氣養生

    這里還是依舊拿立春舉例,立春養生應多吃辛溫發散的食物,如大棗、豆豉、蔥、香菜、花生、蝦仁等。此外,蘿卜、還可與粳米煮粥食或烙制蘿卜絲餅,有理氣、助消化、補脾胃、祛風寒、祛痰、解毒等多方面功效。春季很多水果蔬菜都大量上市,養生人群,可以多吃些應季果蔬,來調理身體,讓自己的身體更健康。立春養生宜少吃酸的,多吃甜的。中醫認為春季為肝氣旺盛之時,多食酸味食品會使肝氣過盛而損害脾胃,所以立春養生應少食酸味食品。而

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